Lebensbalance für Führungskräfte
Dieses Modul bewertet die Ausgewogenheit der Lebensbereiche von Führungskräften und Unternehmern. Es basiert auf dem 'Wheel of Life'-Modell und analysiert die Balance zwischen beruflichen Anforderungen, persönlichem Wohlbefinden, sozialen Beziehungen und finanzieller Sicherheit, um nachhaltige Leistungsfähigkeit und Lebenszufriedenheit zu fördern.
Teilmodule
Berufliches Engagement & Abgrenzung
Dieser Bereich bewertet die berufliche Erfüllung, die Kontrolle über die Arbeitsbelastung sowie die Fähigkeit, klare Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben zu ziehen und sich wirksam zu erholen.
Gesundheit & Mentale Stärke
Dieser Bereich fokussiert auf die physische und psychische Grundlage für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Er umfasst Aspekte wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressbewältigung und mentale Klarheit.
Soziales Umfeld & Persönliche Entfaltung
Dieser Bereich bewertet die Qualität der Beziehungen zu Partner, Familie und Freunden sowie die Investition in das eigene persönliche Wachstum durch Lernen, Reflexion und die Verfolgung von Hobbys und Zielen.
Finanzielle Sicherheit & Zukunftsplanung
Dieser Bereich analysiert das Gefühl der Sicherheit und Kontrolle über die private und unternehmerische finanzielle Situation. Er umfasst die Planung von Rücklagen, Vorsorge, Investitionen und den wertebasierten Umgang mit Geld.
Modul-Umfang
Struktur & Inhalt
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